Tag: #hidupsehat

Tips Aman Pesan Makanan Online Selama PPKM Darurat

Pada masa PPKM (Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat) Darurat seperti saat sekarang ini, sangat membatasi aktivitas kehidupan sehari-hari. Dengan kondisi ini untuk bepergian keluar rumah tentunya harus mempertimbangkan banyak hal karena kita dihimbau agar membatasi mobilitas. Jika anda seorang pencinta kuliner tentunya keadaan PPKM Darurat ini membuat anda tidak dapat melakukan aktivitas seperti biasanya. Dan karena

Detoks Tubuh Alami Pasca Lebaran, Konsumsi Makanan Ini

Menu lebaran sangat terkenal dengan memiliki lemak dan kalori tinggi. Usai menyantapnya terlalu banyak, maka perlu untuk “membersihkan” tubuh. Begini cara detoks setelah puas makan menu lebaran. Opor, rendang, hingga gulai yang tersaji saat lebaran memang sayang untuk dilewatkan. Apalagi jika dimakan bersama ketupat, sambal goreng, dan pelengkap lauk lainnya. Tak jarang kamu berakhir kalap

Menu Sarapan Sehat Agar Tetap Semangat Setiap Hari

Salah satu cara yang paling efektif untuk memulai hari agar lebih bersemangat adalah dengan menyantap menu sarapan yang sehat. Apa pengaruhnya sarapan sehat? Dengan kebiasaan menyantap sarapan yang sehat, hal ini dapat memberikan energi untuk kita sepanjang hari. Baca juga : SPIRULINA, Spirit Untuk Kecerdasan Anak Kebiasaan itu juga dapat menhindari dari mengkonsumsi makanan secara

SPIRULINA, Spirit Untuk Kecerdasan Anak

Spirulina, spirit untuk kecerdasan anak. Siapa yang tidak akan senang jika melihat anak-anak dapat mengikuti pelajaran di sekolah dengan baik. Bahkan dapat dibilang sampai memiliki nilai rata-rata di atas yang lainnya. Pelajaran dapat diikuti dengan baik, serta aktivitas lainnya juga seperti dapat bermain dengan riang, dan berolahraga dengan semangat. Kecerdasan anak ini dikarenakan tidak lain

Jenis Olahraga Yang Baik Untuk Penderita Diabetes

Bagi para penderita diabetes, melakukan olahraga secara rutin mungkin dapat menjadi salah satu cara untuk menjaga tekanan gula darah. Tidak hanya gula darah, berolahraga juga dapat mengurangi  faktor-faktur yang menjadi resiko penyakit lainnya seperti penyakit stroke, serangan jantung, dan dapat juga membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. National Institue of Health (NIH) merekomendasikan bagi para

10 Manfaat Klorofil Yang Sangat Luar Biasa

Klorofil atau yang sering disebut juga dengan zat hijau daun memang sejak zaman dulu sudah dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan manusia. Oleh karenanya para ahli kesehatan dari berbagai belahan dunia, menghendaki untuk hidup sehat sebaiknya mengkonsumsi zat hijau daun atau klorofil. Sejak zaman dahulu, para orang tua juga telah menganjurkan supaya anak-anaknya rajin mengkonsumsi

Gejala Penyakit Jantung yang Kerap Tidak Disadari

Banyak orang tidak menyadari dirinya tengah mengalami gejala penyakit jantung. Pasalnya, tanda-tanda penyakit tersebut terkadang mirip dengan masuk angin, gangguan pencernaan, atau masalah pernapasan. Berikut ini beberapa gejala penyakit jantung yang kerap tanpa disadari para pengidapnya : Rasa tidak nyaman di dada Melansir WebMD, tidak semua penderita penyakit jantung mengalami sakit dada hebat sampai pingsan.

Seputar Diet Sehat, Mitos Yang Perlu Diketahui

Seputar Diet Sehat, Mitos Yang Perlu Diketahui – Bermacam langkah telah dilaksanakan oleh seseorang yang sedang menjalankan program diet. Dimulai dari rajin melakukan olahraga sampai dengan menjalankan diet berbagai larangan yang sanggup menurunkan berat tubuh menjadi ideal. Mereka yang sedang menjalankan program diet condong mengkonsumsi makanan sehat setiap harinya. Makanan sehat itulah yang bisa menggerakkan

Panduan Diet Rendah Karbohidrat untuk Pasien Diabetes

Panduan Diet Rendah Karbohidrat untuk Pasien Diabetes – Makanan berkarbohidrat bisa meningkatkan glukosa darah semakin tinggi dibanding tipe makanan yang lain, yang berarti tubuh harus menghasilkan semakin banyak insulin untuk mengolahnya. Itu kenapa, pasien diabetes benar-benar dianjurkan untuk memperhatikan skema makannya, khususnya konsumsi karbohidratnya. Tidak itu saja, skema makan rendah karbohidrat juga dapat menolong menantang

Tips Untuk Mencegah Terserang Stroke

Upaya untuk mencegah stroke perlu dilakukan sedini mungkin, karena apabila terlambat, kelumpuhan bahkan kematian dapat menjadi ancaman. Tidak hanya mengancam orang paruh baya, kini stroke juga menyasar kaum muda. Stroke adalah kondisi dimana aliran darah ke otak terhenti secara mendadak. Sehingga sel otak kekurangan oksigen untuk berfungsi dan bisa menyebabkan kepada kematian. Stroke sendiri dibagi