Manfaat Air Mineral Menurunkan Berat Badan

Manfaat Air Mineral Menurunkan Berat Badan

Air mineral tidak hanya untuk menghilangkan dahaga, namun ternyata miliki manfaat lain yaitu membantu menurunkan berat badan. Dengan mengkonsumsinya dalam jumlah tepat dan waktu yang sesuai, maka Anda bisa mencapai target diet yang diinginkan.

Air mineral atau cairan adalah sesuatu yang tidak bisa ditinggalkan. Tubuh manusia yang sebagian besar dari air membuat manusia membutuhkan cairan dalam jumlah yang banyak.

Continue reading →

Tips Untuk Mencegah Terserang Stroke

Tips Untuk Mencegah Terserang Stroke

Upaya untuk mencegah stroke perlu dilakukan sedini mungkin, karena apabila terlambat, kelumpuhan bahkan kematian dapat menjadi ancaman. Tidak hanya mengancam orang paruh baya, kini stroke juga menyasar kaum muda.

Stroke adalah kondisi dimana aliran darah ke otak terhenti secara mendadak. Sehingga sel otak kekurangan oksigen untuk berfungsi dan bisa menyebabkan kepada kematian. Stroke sendiri dibagi menjadi 2 (dua), yakni “Stroke Iskemik” dan “Stroke Hemoragik“.

Continue reading →

Diet Asyik Menurunkan Berat Badan Yang Efektif

Diet Asyik Menurunkan Berat Badan Yang Efektif

Menurunkan berat badan yang efektif adalah menjadi harapan setiap orang. Memiliki berat badan yang ideal menjadi idaman setiap orang khususnya wanita.

Kelebihan berat badan menjadi salah satu yang paling banyak terjadi dikalangan wanita. Dan perlu diketahui bahwa kelebihan berat badan juga dapat mengakibatkan berbagai penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan masih banyak lagi jenis penyakit kronis.

Continue reading →

Tips Diet Menjaga Berat Badan Dengan Tidak Makan Sayur

Tips Diet Menjaga Berat Badan Dengan Tidak Makan Sayur

Ketika seseorang memutuskan untuk melakukan diet, langkah awal mengurangi asupan kalori dan lemak jenuh serta memperbanyak konsumsi vitamin dari sayuran. Ini menjadi kendala bagi yang tidak suka makan sayuran.

Meskipun dikaitkan dengan mengkonsumsi makanan bergizi tinggi termasuk sayur, diet nyatanya bisa dilakukan meski tanpa memakan sayur. Jadi walaupun tidak makan sayur, bukan jadi alasan untuk tidak menerapkan pola hidup sehat.

Continue reading →

Manfaat Chlorophyll Plus Membersihkan Racun Secara Alami

Manfaat Chlorophyll Plus Membersihkan Racun Secara Alami

Chlorophyll sangat efektif membersihkan racun yang disebabkan oleh pestisida atau sisa-sisa obat dari dalam tubuh. Tanda disadari tubuh setiap saat di bombardir oleh racun (sampah) yang berasal dari makanan, minuman atau polusi lingkungan.

Bila tidak dibersihkan, racun akan mengotori tubuh kita sehingga merusak fungsi sel, organ, jaringan bahkan meningkatkan resiko terserang penyakit degeneratif. Berdasarkan hasil penelitian yang dianugerahi hadiah Nobel tahun 1915, Chlorophyll secara alamiah mengandung berbagai vitamin, mineral dan nutrisi esensial yang dapat memberikan dampak luar biasa pada peningkatan kualitas hidup manusia termasuk membersihkan racun.

Continue reading →

Tips Kuruskan Badan Sebelum Tidur

Tips Kuruskan Badan Sebelum Tidur

Tips kuruskan badan sebelum tidur – Pada malam hari tubuh akan membakar setidak tidaknya 300 sampai 400 kalori. Ini setara dengan energi yang dikeluarkan saat berlari atau jogging selama satu jam. Menurut para ahli, tidur yang cukup dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu ada kebiasaan-kebiasaan pada malam hariĀ  yang juga dapat berpengaruh pada penurunan berat badan pada saat tidur. Ada beberapa tips yang dilakukan sebelum tidur untuk menurunkan berat badan.

Continue reading →