Author: dietasyik

Tips Untuk Mencegah Terserang Stroke

Upaya untuk mencegah stroke perlu dilakukan sedini mungkin, karena apabila terlambat, kelumpuhan bahkan kematian dapat menjadi ancaman. Tidak hanya mengancam orang paruh baya, kini stroke juga menyasar kaum muda. Stroke adalah kondisi dimana aliran darah ke otak terhenti secara mendadak. Sehingga sel otak kekurangan oksigen untuk berfungsi dan bisa menyebabkan kepada kematian. Stroke sendiri dibagi

Diet Asyik Menurunkan Berat Badan Yang Efektif

Menurunkan berat badan yang efektif adalah menjadi harapan setiap orang. Memiliki berat badan yang ideal menjadi idaman setiap orang khususnya wanita. Kelebihan berat badan menjadi salah satu yang paling banyak terjadi dikalangan wanita. Dan perlu diketahui bahwa kelebihan berat badan juga dapat mengakibatkan berbagai penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan masih banyak

Tips Diet Menjaga Berat Badan Dengan Tidak Makan Sayur

Ketika seseorang memutuskan untuk melakukan diet, langkah awal mengurangi asupan kalori dan lemak jenuh serta memperbanyak konsumsi vitamin dari sayuran. Ini menjadi kendala bagi yang tidak suka makan sayuran. Meskipun dikaitkan dengan mengkonsumsi makanan bergizi tinggi termasuk sayur, diet nyatanya bisa dilakukan meski tanpa memakan sayur. Jadi walaupun tidak makan sayur, bukan jadi alasan untuk

Manfaat Chlorophyll Plus Membersihkan Racun Secara Alami

Chlorophyll sangat efektif membersihkan racun yang disebabkan oleh pestisida atau sisa-sisa obat dari dalam tubuh. Tanda disadari tubuh setiap saat di bombardir oleh racun (sampah) yang berasal dari makanan, minuman atau polusi lingkungan. Bila tidak dibersihkan, racun akan mengotori tubuh kita sehingga merusak fungsi sel, organ, jaringan bahkan meningkatkan resiko terserang penyakit degeneratif. Berdasarkan hasil

Tips Kuruskan Badan Sebelum Tidur

Tips kuruskan badan sebelum tidur – Pada malam hari tubuh akan membakar setidak tidaknya 300 sampai 400 kalori. Ini setara dengan energi yang dikeluarkan saat berlari atau jogging selama satu jam. Menurut para ahli, tidur yang cukup dapat membantu menurunkan berat badan. Selain itu ada kebiasaan-kebiasaan pada malam hariĀ  yang juga dapat berpengaruh pada penurunan

Membuat Infused Water Lemon Untuk Menurunkan Berat Badan Dan Detox

Membuat infused water lemon untuk menurunkan berat badan dan detox – Popularitas infused water sebagai minuman sehat semakin meningkat belakangan ini. Infused water dipercaya dapat membantu menurunkan bet badan, selain itu juga dapat mendetoks tubuh dari racun serta meningkatkan tingkat energi. Infused water adalah air yang telah diresapi dengan rasa buah-buahan segar, sayuran atau rempah-rempah.

Cara Sederhana Mengurangi Lemak di Bagian Perut

Lemak yang ada di bagian perut membuat penampilan tidak optimal dan kurang menarik, dan keadaan ini juga berpotensi menderita diabetes atau pun penyakit jantung coroner dan penyakit degeneratif lainnya. Bagian perut menjadi bagian yang sangat vital bagi penampilan, khususnya bagi wanita. Namun untuk memperoleh bentuk perut yang rata tentunya membutuhkan pengorbanan, mulai dari olah raga

Camilan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Sedang Diet

Camilan yang tidak boleh dimakan saat sedang diet – Sudah mati-matian diet tapi berat badan tak kunjung susut? Mungkin permasalahannya ada pada jenis pilihan camilan yang menjadi konsumsi. Walaupun dianggap merupakan sebagai makanan ringan, nyatanya tidak semua camilan memiliki nilai kalori seringan itu. Pada saat sedang diet, sah-sah saja apabila sambil ngemil, tetapi kudapan yang